ゴマ 関連ツイート
RT @aguhiyori: おや？
おやおや？
何かが違う…（笑）
雪が降り始めてきたので
白いシート撤去ー！！
久しぶりのゴマ柄広場😙（笑） https://t.co/QxqIOrgq7P@misakichi_cat 2018/11/21 12:18
ゴマはやクルミ、ナッツ類は、そのままよりもすり潰して食べた方が吸収率が上がります。骨も丈夫になり、多く摂取出来ます。ピーナッツは、お湯で柔らかく煮て食べますと、更に栄養素が増しますし、吸収率が良くなります。糖尿病の予防に良い食材です。
@kiriyamayui1 2018/11/21 12:19
少なくともイゾルデ禁止ならベイゴマを規制する必要も多少減る。
@fly_melon 2018/11/21 12:15
