体脂肪計 関連ツイート
RT @shiaenhatsu: オムロン家庭用の体組成計使ってる人に真面目に伝えたい
インボディで体脂肪14%って言われても「でもオムロンは24%って言ってるから信じ切っちゃダメ」って思ってる一面があったのね。
結果生理が止まったし、エコーでお腹を見たら全く脂肪がなかった。…@aisuru_mentai 2018/11/19 08:29
@maruyama_kugane 一回体組成計で内臓脂肪レベル見てみると良いかもですね!
筋トレで骨格筋を付けて基礎代謝量をあげて太りにくい身体をつくりつつ、有酸素運動で脂肪を少しずつ落としていくといいと思いますよ🙌@haepunpun2101 2018/11/18 21:06
体脂肪率計に乗ったら体重は減って体脂肪率は変わらず、
つまり相対的に筋肉量が減ってるのに太ももに僅かながら筋肉ついたような感覚を覚えてる。@YAIU72 2018/11/18 23:51