ポリフェノール 関連ツイート
ポリフェノールとれよー
@KoukiBot 2018/11/21 23:08
ハチミツって、なんだか身体に良さそうだけど、実際にはどんな成分が含まれているか知っていますか?
天然はちみつは、ビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、カルシウム、鉄をはじめ、27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵… https://t.co/2XmCYLgIv2@honeymania8282 2018/11/22 08:12
チーズを食べたい時は、赤ワインと合わせるといいよ。チーズは、高カロリーだけど、カルシウムやたんぱく質、ビタミンB1などが豊富に含む。そのチーズといっしょに赤ワインを適量飲むと、赤ワインに含まれるポリフェノールが、チーズの脂肪分が吸収されるのを妨げてくれます。
@gg51ivz9 2018/11/21 23:31