アスパラガス素材厳選通販ショップ

【アスパラガス】

アスパラガスの先端の穂の部分には
ルチンと言われる物質が多く含まれます。

ルチンはビタミンCの吸収を助ける効果も
あるため、ビタミンCを多く含む食材
ピーマンやパセリなどを合わせると
より効果的です。

@diet_oor 2018/11/21 10:17

未佳「朝起きたら枕の横らへんに２センチくらいの緑色した幼虫みたいなのがいた。寝起きで２～３秒ボケてたけど、その後ビックリして飛び起きた。とりあえずティッシュで捕まえた。アスパラガスだった。」

@danshika_dayo 2018/11/21 06:42

それアスパラガスレーザーでよくね？

@SINTAXERROR_JNG 2018/11/21 10:51